သံထည်မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းကို ဘာကြောင့်သုံးသင့်တာလဲ။

သံသည် ဆဲလ်များ၏ အခြေခံ အဆောက်အအုံ ပိတ်ဆို့ခြင်း ဖြစ်သည်။အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် သံဓာတ်စုစုပေါင်းပမာဏမှာ 4-5 G ခန့်ဖြစ်ပြီး 72% သည် ဟေမိုဂလိုဘင်ပုံစံဖြစ်ပြီး 3% သည် Myoglobin ပုံစံဖြစ်ပြီး 0.2% သည် အခြားဒြပ်ပေါင်းများ၏ပုံစံဖြစ်ပြီး ၎င်းကိုသိမ်းဆည်းထားသည်။ Ferritin အဖြစ် အသည်း၊ သရက်ရွက်နှင့် ရိုးတွင်းခြင်ဆီ၏ reticuloendothelial စနစ်သည် သံဓာတ်စုစုပေါင်း၏ 25% ခန့်ရှိသည်။

လူနေမှုအဆင့်အတန်း တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ လူတို့၏ ကျန်းမာရေးသည် လွန်စွာ တိုးတက်လာကာ လူတို့၏ အာဟာရ အဆင့်အတန်းသည်လည်း လွန်စွာ တိုးတက်လာသည်။ဒါပေမယ့် သံဓာတ်ချို့တဲ့ သွေးအားနည်းတဲ့ လူနာအရေအတွက်က အရင်တုန်းကထက် ပိုများတယ်။အဘယ်ကြောင့်?တကယ်တော့ ဒီလူက ကောင်းကောင်းစား၊စားကောင်း၊ဆန်၊ ဂျုံနှင့် အခွံအတွင်းအပြင် အခြား အဓိက အစားအစာများမှာ သံဓာတ်ပါဝင်မှု မြင့်မားသော အစေ့အဆန်များ သန့်စင်ပြီး လုပ်ဆောင်ခြင်းကြောင့် အရေပြားအတွင်း သံဓာတ်ပါဝင်မှု ပိုများလာခြင်းကြောင့် ဖယ်ရှားခံရကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ သိရှိရပါသည်။

ဤအခြေအနေတွင် သံဓာတ်များသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ စားသုံးခြင်းသည် သံဓာတ်ချို့တဲ့ သွေးအားနည်းရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။သံအိုးဖြင့် ချက်ပြုတ်ရာတွင် သံဓာတ်ပါသော မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုတွင် သံဓာတ်သည် ရေတွင် ပျော်ဝင်ကာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းသို့ အစာနှင့်အတူ သံဓာတ်ပါသော အရင်းအမြစ်ကို ပွင့်စေသောကြောင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင် သံဓာတ်ရှိသော မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်သုံး ပစ္စည်းကို မြှင့်တင်သင့်သည်။