ကျွန်ုပ်တို့၏စားပွဲမှ သင့်အတွက်၊ ယနေ့နှင့် အားလပ်ရက်ရာသီတစ်လျှောက်လုံးတွင် သင်သည် ယနေ့အချိန်တိုင်းနှင့် အရသာရှိသော အမှတ်တရများကို ဖန်တီးပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။
အချက်အပြုတ်
ဂက်စ်မီးဖိုထိပ်များ သို့မဟုတ် induction မီးဖိုချောင်များတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။
ဖြည်းဖြည်းချင်း အပူပေးတဲ့အခါ အကောင်းဆုံးဖြစ်တာကြောင့် အစာမထည့်ခင် မိနစ်အနည်းငယ်ကြိုပြီး အပူပေးပါ။
အပူကို ကောင်းစွာ ထိန်းသိမ်းထားသောကြောင့် အစားအစာများ ကပ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အောက်အပူရှိန်ကို အသုံးပြုပါ။
ထိန်းသိမ်းခြင်း။
အသုံးပြုပြီးပါက ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။လိုအပ်ပါက ဆပ်ပြာအပျော့စား သုံးနိုင်သည်။ပန်းကန်ဆေးစက်သုံးပြီး မဆေးပါနဲ့။
သန့်ရှင်းသောအဝတ်ဖြင့် အခြောက်ခံပါ။
ဟင်းချက်သည့် မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ဆီလိမ်းပြီး သိမ်းဆည်းပါ။
အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက် အောက်ပါဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုပါ။
ဟင်းခတ်
ဆပ်ပြာအပျော့စားဖြင့် သန့်စင်ပြီး ခြောက်အောင်သုတ်ပါ။
စားသုံးနိုင်သော အဆီအနှစ်ကို ရက်ရောစွာ လိမ်းပေးပါ။
အနီးစပ်ဆုံးအတွက် အနိမ့်/အလတ်စား မီးဖိုဖြင့် အပူပေးပါ။၂ မိနစ်
မီးဖိုကိုပိတ်ပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်း အအေးခံပါ။
အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက် အောက်ပါဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုပါ။
စာတိုက်အချိန်- Jan-29-2022